VOLLSTÄNDIGE SCHULTERBEUGUNG ÜBER KOPF
Online-Trainingsprogramm für Mobilität, Flexibilität und Kraft auf Anfrage
Dieses Programm zur Überkopf-Schulterbeugung wird Ihnen helfen, den vollen Bewegungsumfang Ihrer Schulter stetig, sicher, schmerzfrei und schnell mit Hilfe der proprietären Zaichik-Stretching-Techniken und unterstützenden Übungen zu erreichen.
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Du wirst in 1 bis 3 einfach durchzuführenden Workouts sichtbare Ergebnisse sehen.
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Einzigartige Dehntechniken, die Muskel für Muskel isolieren.
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Schneller Fortschritt.
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Dauerhafte Ergebnisse.
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Keine Schmerzen.
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Keine Verletzungen.
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Flexibilität und Kraft kombiniert.
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Für alle Altersgruppen.
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30 - 40 Minuten Training, 2 - 3
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Mal pro Woche.
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Trainiere zu Hause. In deinem eigenen Tempo. Auf jedem Gerät.
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Lebenslanger Sofortzugang.
Keine versteckten Gebühren. Keine Bedingungen. Keine Überraschungen.
Dieses Überkopf-Schulter-Flexibilitätsprogramm ist anders als alles, was Sie je zuvor gesehen oder ausprobiert haben. Hier ist warum...
Die Schulterstreckung, d. h. das gerade Absenken des Arms aus der Überkopfposition, ist eine der kraftvollsten Bewegungen des Oberkörpers, die mit dem Arm ausgeführt werden können.
Das ist großartig! Aber auch sehr problematisch.
Der Grund dafür, dass es beim Dehnen problematisch ist, liegt darin, dass viele große Muskeln an dieser einfachen Bewegung beteiligt sind.
Das heißt, wenn Sie Ihren Arm nach oben und über den Kopf heben wollen, müssen Sie in all diesen Muskeln flexibel sein.
- Untere Brust
- Lats
- Teres Major
- Langer Kopf des Trizeps
- Rhomboide
- Levator
- Pectoralis Minor
Und das ist genau das, was unser Programm tut! Die Verwendung von Zaichik Stretching-Techniken ermöglicht es uns, auf jeden Muskel einzeln zu konzentrieren. Die Wirksamkeit dieses Programms beruht auf der Tatsache, dass manchmal nur ein oder zwei und nicht alle Muskeln angespannt sind und das Lösen dieser schnell die Flexibilität bringt.
Es handelt sich also nicht um eines der üblichen Programme, bei denen man versucht, den Arm so stark wie möglich nach oben zu ziehen und auf das Beste zu hoffen. Dieses Überkopf-Schulterbeugungsprogramm ist völlig anders. Völlig einzigartig.
Dieses Programm kombiniert die Übungen zur Unterstützung des Bewegungsumfangs mit den Dehnungstechniken, um sicherzustellen, dass sich der Körper den neuen Bewegungsumfang merkt, den neuen Bewegungsumfang nutzen kann und den neuen Bewegungsumfang beibehält, indem er sich darin wohl fühlt.
Dieser Kurs enthält die folgenden Schritt-für-Schritt-Anleitungen für:
- Überkopf-Schulterbeugung, die Ihnen helfen wird, Ihren Bewegungsumfang stetig, sicher, schmerzfrei und schnell mit Hilfe der proprietären Zaichik-Stretching-Techniken und unterstützenden Übungen zu verbessern.
Wenn Sie sich für diesen Kurs anmelden, dann erhalten Sie zusätzlich noch diese Boni:
Stretch180 App
Eine App zur Flexibilitätsmessung online. Diese App misst Ihre Spagate genau und teilt Ihnen mit, wie viele Grad Sie bei jeder Trainingseinheit machen. Verfolgen Sie Ihren Fortschritt. Sie gibt ein geschätztes Datum für die vollständigen Spagate an. Sie sorgt dafür, dass Sie bei Ihrem Flexibilitätstraining engagiert und motiviert bleiben und sie sorgt außerdem dafür, dass Sie sich auf Ihre EasyFlexibility-Ziele konzentrieren!
Unterstützung
Wir möchten, dass Sie erfolgreich sind und sind bereit dazu, alle Ihre Fragen zu Ihrem Trainingsprogramm zu beantworten. Wir sind für Sie da!
Lebenslanger Zugriff
Einmal gekauft, können Sie diesen Kurs für immer behalten! Es gibt keine versteckten Gebühren und keine Bedingungen. Sie werden nicht monatlich abgerechnet, Sie zahlen nur einmal und erhalten unbegrenzten lebenslangen Zugang zu diesem Programm, das für Sie in Ihrer eigenen Online-Bibliothek für den einfachen Zugriff auf jedem Gerät Ihrer Wahl, jederzeit und überall gehalten wird.
Dehnungs- und Flexibilitätsmethode, die Ihr Leben für immer verändern wird!
Aber warten Sie, es gibt noch mehr!
Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit der ZST Ihre Schulterflexibilität dramatisch verbessern können, und zwar stetig, sicher, schmerzfrei und schnell.
Dehnungs- und Flexibilitätsmethode, die Ihr Leben für immer verändern wird!
Die Magie der Zaichik Stretching Methode
- Wissenschaftlich entwickelt von dem weltbekannten Fitness- und Beweglichkeitsexperten Paul Zaihick, der über 30 Jahre Erfahrung auf diesem Gebiet hat.
- Isoliert die Muskelbewegungen einzeln (um sicherzustellen, dass sie ihre Aufgabe erfüllen).
- Kümmert sich zuerst um die angespannten Muskeln
- Ermöglicht eine bessere Konzentration, da Sie jeweils nur an einem bestimmten Bereich arbeiten
- Sie können das alles alleine machen! Kein Schieben oder Hüpfen ist nötig, nicht einmal ein Partner!
- Erinnern Sie sich an die Redewendung "No Pain - No Gain", die auf unsere Methode nicht zutrifft. Jede Dehnung ist so konzipiert, dass sie SCHMERZFREI ist!
- Dadurch wird das Unbehagen beseitigt und Sie können weiter trainieren, um schnellere Ergebnisse zu erzielen.
- Völlig sicher, da sie nach den natürlichen Gegebenheiten Ihres Körpers entwickelt wurde.
- Die Fortschritte sind dauerhaft und beständig
- Es ist sehr angenehm zu machen
- Die Ergebnisse sind sofort sichtbar, da der Dehnungsreflex vermieden wird, was bedeutet, dass Sie Ihre Flexibilität in kürzester Zeit unter Beweis stellen können!
Dieser Kurs enthält die folgenden Schritt-für-Schritt-Anleitungen für:
- Überkopf-Schulterbeugung, die Ihnen helfen wird, Ihren Bewegungsumfang stetig, sicher, schmerzfrei und schnell mit Hilfe der proprietären Zaichik-Stretching-Techniken und unterstützenden Übungen zu verbessern.
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